Czy warto robić domowe przetwory?
Sezon na letnie warzywa i owoce trwa w najlepsze, a dzięki odpowiedniemu przetworzeniu będzie można cieszyć się ich smakiem jeszcze wiele miesięcy po przygotowaniu. Niestety trzeba się jednak liczyć z tym, że aby zrobić przetwory, należy poddać żywność obróbce... czytaj dalej
Jak ograniczyć spożycie mięsa?
Coraz więcej osób ogranicza lub zupełnie rezygnuje ze spożycia mięsa. Uzasadniają to zarówno względy etyczne, jak i kwestie środowiskowe, gdyż przemysłowa produkcja zwierząt powoduje ogromne zmiany środowiskowe i pogłębia kryzys klimatyczny poprzez emisje ogromnej... czytaj dalejJestem wege. Co to znaczy w praktyce?
W poprzednim odcinku poruszałyśmy temat diety i jej wpływu na zdrowie i środowisko. Nie mogłyśmy więc pominąć tematu wegetarianizmu i weganizmu. Ten filmik dedykujemy osobom, które zastanawiają się jak wygląda życie bez mięsa. Posłuchajcie jak zacząć i o tym, jak... czytaj dalejWpływ diety na zdrowie i środowisko
Dziś rozmawiamy z dietetyczką, Mileną Nosek, o wpływie diety na zdrowie i środowisko. Czy to co jemy ma wpływ na nasze samopoczucie psychiczne? Na co zwrócić uwagę przy zakupach żywieniowych? Czy dieta wegetariańska jest dla każdego? To na pewno nie jest nasze... czytaj dalej